Tu dois juste prendre un peu je pense. Je sortai ma jambe d'atelle pour retonifier le muscle, lui faire reprendre un peu de force et volume ce qui a marché (une ou deux séances par semaine je ne me rappelle plus pendant un mois et demi). Sinon en regardant les caracteristiques du produit... Qu'en pensez vous? Après je pense que ceux qui ont pu expérimenté que l'ES ne faisait pas travailler tant que ça n'ont pas pris le bon matos:
Donc je pense ne pas mettre plus de ce prix la.
La motivation requise pour s'y mettre? Tu peux mettre combien?350 euro cela fait cher pour moi dsl. Perso l'ES je recommende! c vrais que j'ai une alimentation équilibré, c vrais que j'ai pas de kg à perdre. Et cela ne dispense pas non plus d'avoir une alimentation équilibrée et de suivre un programme adapté à soi (des programmes sont dispos avec les appareils par le constructeur et je suis sûr que des gens peuvent aider sur le net).
Tu es certain que tu rpends autant en muscle, Car tu l'a utilisé pour recuperer du muscle et du renforcement musculaire. Après le prix c'est sûr que... Bon moi je l'ai payé moitié prix! Je dis bien "l'air" car cela lui avait fais prendre du volume et des formes (il en faisait couplé à du vélo) et il me disait que ça marche super. Tu es certain que tu rpends autant en muscle, Car tu l'a utilisé pour recuperer du muscle et du renforcement musculaire.
Mais poru que ca marche faut faire du sport avecoui c une bonne question....faire des curls avec un electro stimulateur de muscu est ce bien est ce que ca aide ou est ce mauvais pour la sante?bonsoir,oui lelectrostimulation sa a du bon a se qu'il parait j'avais vu des bodybuilders ki sen servait pour travailler le muscle en profondeurs qu'il disais
mais attention faut supporter car tu le ressent trop bien le truc,faut pouvoir! je plaisente biensur
Je viens d'acheter un fullfitness sur la fameuse vente qui finissait mardi dernier. :bounce:
J'aimerais savoir s'il n'y a pas de contre indication du fait que ces appareils fonctionnent en donnant des impulsions aux muscles par de petites décharges électrisue (pour le coeur, artères,.....).demande a un kine. Est ce que quelqu'un pourrait me dir si c'est de la qualité vis a vis du prix? Zudem hält sich der Stromverbrauch in Grenzen. Donc j'ai pas trop envie d'y aller, quand je cours j'ai a moitié envie de m'arréter, mais j'arrive à me focaliser sur la stisfaction agréable que me procurera cet effort.
Je fais aussi des séances d'ES chez le kiné suite à une opération du ménisque.... et je trouve cela très efficace. Mais il faut préciser qu'il a une alimentation équilibrée.Heureuse de lire tes messages positifs sur l'ES....
Tu es certain que tu rpends autant en muscle, Car tu l'a utilisé pour recuperer du muscle et du renforcement musculaire. Je fais du semi marathon, fais 3 à 4 entrainements de running par semaine, pratique la musculation à domicile n'ayant pas le temps d'aller en salle car je bosse 50h par semaine. ca y est j ai le nom de mon appareil ....abdo matic!Ce que tu fais est purement esthétique, c'est pas vraiment du sport...Ben je pense que les sportifs qui utilisent cela c'est pour réeducation.. Ou alors ils l'utilisent durant leurs seances de musculation, sinon ils ont acun interet a faire de l'electrostimulation tout court, et je dis bien AUCUNL'electrostimulation donnent des resultats en complement d'un sport. Sur leur site, il y a des instructions précisant comment placer les électrodes et quels programmes utilisés. c vrais que je le fait pour l'hestétique et aussi cela renforce les abdos quand m^me :ange:C'est pas mal seul, je me suis inscrit avec un pote dans une salle de sport la semaine dernière, déjà quand on y va ensemble on est jamais au mêmes endroit donc il serait là ou pas ça change rien.