Mon coach Minceur pour IPhone : App Store Mon coach Minceur pour Android : … Vous pouvez, bien sûr, choisir de modifier les objectifs proposés en fonction de vos propres plans. ), et votre objectif idéal (par exemple, perdre 5 kilos en 4 mois).
Yuka est une application qui lit les étiquettes de produits alimentaires à notre place. Pour plus d’informations, nous vous renvoyons aux dispositions de notre Politique de confidentialité sur le site Se remettre en forme avec son smartphone ? MyFitnessPal ne choisira pas vos aliments à votre place, mais vous permettra de gérer vos calories ingérées au quotidien dans le but de perdre du poids. L’ application de sport pour perdre du poids comptant les nombres de pas de marches à pied par exemple jusqu’à l’arrivée du travail. La météo a été mise à jour pour cette ville L'appli est basée sur un principe simple : selon ses créateurs, le meilleur moyen de perdre du poids de façon définitive résiderait dans le simple fait de garder une trace des aliments que nous mangeons. Ce lien d'activation est expiré. L'appli va ainsi vous proposer un nombre de calories quotidiennes à ne pas dépasser. Lose It! Vous allez ainsi pouvoir entretenir un carnet de bord et voir où vous vous situez par rapport à vos objectifs quotidiens.L'appli Mon Coach Minceur est une référence dans le domaine. FatSecret: cette application compte le nombre de calorie des aliments, informe sur leurs valeurs nutritionnelles, suit le poids, calcule les calories brûles, propose un journal des repas. Une application très complète qui fait office de coach à domicile ! L'appli fonctionne comme un journal intime de régime, dans lequel vous êtes invités à noter toutes vos habitudes alimentaires au quotidien. Elle sert aussi de calculateur de calories, mais pas uniquement. Ce jeudi matin, nous avons parlé d'applications qui nous apprennent à mieux nous alimenter, et acheter notre nourriture plus intelligemment. Elles sont enregistrées dans notre fichier afin de vous envoyer nos newsletters, et de vous permettre d'accéder à nos différents services comme les concours, les téléchargements. Nous avons sélectionné 5 applications qui aident à perdre du poids, à faire de l’exercice ou tout simplement à avoir une meilleure hygiène de vie pour être en pleine forme et cultiver sa santé.Régime amincissant : augmenter la part de céréales favoriserait la perte de poids Et pourquoi pas ! Malheureusement, l'application n'est plus téléchargeable depuis quelques semaines en Belgique. On aime moins : L’accès à un seul défi quotidien sur la version gratuite. Application Les secrets du poids, gratuite, avec possibilité d’achats d’options.
C'est la plus-value que propose l'application Yuka : elle catégorise les produits scannés avec un code couleur : vert si le produit est bénéfique pour la santé, orange si le produit est moyen et rouge si l'aliment est à éviter. Ces informations sont destinées au groupe Bayard, auquel NotreFamille.com appartient. Il vous faudra passer par un store français, par exemple, pour pouvoir l'installer. On aime : Votre avatar perd du poids en même temps que vous sur la version premium. Recevez chaque vendredi matin les événements, concours et l’actu Vivacité. L'application va vous envoyer des rappels élémentaires pour votre régime (penser à boire de l'eau, préparer des légumes, manger lentement, se peser, etc). Cette application vous indique aussi la quantité de glucides, de protides et de lipides que vous devez ingérer chaque jour.
Elle va vous proposer de vous prendre en photo régulièrement pour que vous puissiez visualiser vos évolutions, et comporte une option SOS fringales, qui vous permettra par exemple de programmer un minuteur vous indiquant dans combien de minutes vous pourrez céder à un grignotage! Vous devez préciser votre poids de départ (promis, il n'y aura que l'appli qui le connaîtra!