Le régime citron consiste surtout à adopter de nouvelles habitudes alimentaires – peu contraignantes – et une hygiène alimentaire très … citronnée ! Une grosse fatigue due aux troubles du sommeil. Des douleurs musculaires, une mauvaise haleine, un manque de concentration au travail et pertes de mémoire, des maux de tête, des allergies et la liste est encore longue, si on ne passe pas sur le sujet principal de notre article, la prise de poids et la difficulté de le perdre rapidement. Le régime citron a été élaboré dans les années 70 par Pour la préparer, il vous faut mélanger ensemble : 2 cuillères à soupe de jus de citron pressé, 30 cl d’eau, 2 cuillères à café de cannelle ou de sirop d’érable bio et une pincée de piment de Cayenne.La caractéristique fondatrice de cette diète, c’est qu’elle se veut avant tout une L’abondance de fruits et légumes, céréales complètes, légumineuses, graines et oléagineux permet de riches apports Les principes inculqués tout au long de la semaine sont excellents pour une alimentation plus saine.La faible consommation de produits laitiers (seulement des yaourts nature) fait risquer des Suivis seulement sur une semaine, les bons principes du régime citron ne peuvent pas modifier les habitudes alimentaires durablement. Avantages du régime citron.

Notre avis sur le régime citron Le regime citron peut vous faire perdre jusqu'à 3 kilos par semaine si vous le couplez correctement avec une alimentation saine, l'effet détoxifiant et drainant vous aidera à brûler davantage de graisses, l'effet détox représente un repos pour vos organes et cela peut provoquer un effet de motivation chez certains pour garder de nouvelles habitudes alimentaires, le régime citron peut être …

Le régime citron est simple à mettre en application , il faut pendant quelques jours, boire une grande quantité d’eau citronnée et pratiquement pas d’aliments solides ou alors faibles en calories.

"Le régime citron est déconseillé aux personnes qui souffrent de reflux, d'ulcère et/ou de calculs rénaux. On commence dès le matin, au lever, en buvant un mélange de jus de citron avec de l’eau chaude. Mon avis sur le régime citron sans privation, les grands principes pour détoxifier l’organisme et perdre du poids + 1 recette de jus de citron avec sirop d’érable ou miel. Bien que le corps élimine seul et de façon naturelle les toxines, nos habitudes alimentaires ont évolué, c’est surtout vrai dans les pays industrialisés ou la nourriture doit être rapide, et donc riche en graisse.En changeant notre régime alimentaire c’est l’ensemble de notre corps qui se charge en toxines, il faut alors faire une cure détox de temps à autre pour purifié tout cela.Comme je vous le dit un peu plus haut dans cet article, les toxines ont des répercussions sur notre organisme et les effets se mesurent rapidement si on ne prend pas le problème à bras le corps.Vous pouvez avoir des ballonnements suivis de douleurs abdominales, mais aussi de flatulence. Celui-ci saura vous proposer un programme personnalisé selon vos propres capacités.

Ce régime et citron existe en réalité depuis plus de 30 ans, il à été imaginé par un naturopathe puis testé en Suisse ou il rencontra un véritable avis favorable. Il s’appuie sur le fait que l’acidité à jeun de bonne heure régule le pH de l’organisme.
En plus d’être un brûle graisse, cet agrume améliore la digestion : il n’y a rien de tel pour vous aider à maigrir. Il faudrait les appliquer sur le long terme, et sans aliments interdits, mais seulement à limiter. Les avis sur la pratique du régime citron Selon la plusieurs avis, il existe des règles à suivre à la lettre pour bénéficier des points forts du régime au citron.


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